Descarregar Kwit - Quit smoking for good! grátis no android

Bem-vindo à sua nova vida sem fumo! Kwit é o seu treinador de bolso para ajudá-lo a parar de fumar para sempre.
O Kwit oferece conteúdo de qualidade baseado na Terapia Cognitiva Comportamental (ou TCC), um método cientificamente aprovado e validado por nossos próprios especialistas em nosso comitê científico.
Ainda não se sente pronto para parar de fumar? O Kwit ajuda você a se preparar para parar de fumar com um programa de preparação para parar de fumar em 9 etapas!

COMO FUNCIONA O KWIT?
ACOMPANHE SEUS HÁBITOS DE FUMO
- Quantifique seu progresso e personalize-o em seu próprio painel
- Veja o número de dias que você passou sem fumar
- Perceba o número de cigarros que você não fumou durante a abstinência
- Aproveite o dinheiro que você economizou por não fumar

UM DIÁRIO PARA ACOMPANHAR SUA JORNADA PARA PARAR DE FUMAR
- Fique de olho em sua experiência de parar de fumar
- Diga a Kwit quando tiver um desejo e encontre a solução certa para combatê-lo
- Registre os cigarros que você fumou para entender melhor seu vício
- Visualize todos os esforços que você fez para parar de fumar
- Anote seus sentimentos

VITÓRIAS E CONQUISTAS PARA MANTER VOCÊ MOTIVADO
- Ganhe pontos de experiência para parar de fumar
- Desbloqueie metas relacionadas à saúde
- Veja os benefícios de parar de fumar jogando

CONTROLE SEU CONSUMO DE SUBSTITUTOS DA NICOTINA E CIGARROS
- Preencha seus substitutos de nicotina
- Entenda o uso de chicletes, adesivos, vape ou cigarros eletrônicos
- Fique de olho no consumo de nicotina
- Use seus substitutos para superar seus desejos

RECUPERE A CALMA E A MOTIVAÇÃO
- Use exercícios respiratórios para superar seus desejos e recuperar a calma
- Agite seu telefone para aumente sua motivação para parar de fumar
- Saiba mais sobre como parar de fumar lendo artigos escritos por nossos especialistas diretamente no Kwit

Os 7 principais motivos para baixar o Kwit:
- Obter ajuda para parar de fumar
- Reduzir o consumo de substitutos da nicotina
- Parar
de vaporizar - Acompanhar seu consumo de gomas e/ou adesivos
- Superando seus desejos
- Acompanhando sua cessação do tabagismo
- Entendendo seus desejos e emoções
- Encontrando novas maneiras de parar de fumar


Então, você está pronto para parar de fumar agora e se juntar à nossa forte e atenciosa comunidade de 3 milhões de Kwitters?

PARAR DE FUMAR SE TORNA POSSÍVEL

Parar de fumar é a melhor decisão que você pode tomar na sua vida e para a sua saúde. Não se esqueça: ao dizer pare de fumar, você aumenta sua expectativa de vida e melhora sua saúde, bem como a saúde das pessoas ao seu redor. Nunca é tarde para parar de fumar e parar de vaporizar! Parar de fumar é um desafio que todos podem enfrentar, e você também! Agora é o momento, então baixe o Kwit e comece sua vida sem fumo para ser mais feliz e saudável!

Tem alguma questão ou sugestão para ajudar a tornar o processo de cessação tabágica ainda mais eficaz e adaptado às suas necessidades? Sinta-se à vontade para nos contatar em: hello@kwit.app O

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